2021-09-06 3人回答
健康咨询描述:吃什么会引起骨质疏松
满意答案
病情分析:
日常生活中食用过多的盐会使骨骼丢失钙。汽水会给谷歌带来伤害是双倍的酒也是引起骨质疏。喝大量的咖啡也会产生影响,引起骨质疏松。每摄入100毫克的咖啡因大概会流失6毫克的钙。
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病情分析:
骨质疏松症的发生与多种因素有关,包括以下几个方面:1、中、老年人性激素分泌减少,尤其是绝经后妇女雌激素水平下降是骨质疏松症的重要原因之一。导致骨吸收增加;2、随着年龄的增长,钙调节激素分泌失衡导致骨代谢紊乱;3、老年人纳差,进食少,往往有不足的摄入蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素;4、减少户外运动也是老年人骨质疏松症的重要原因。
指导意见:
会导致骨质疏松的食物包括浓茶,浓茶中的咖啡因含量过高,会导致钙的流失,钙的摄入越来越少,骨质疏松症自然会来找你。2、可乐,可乐含有大量的磷酸。磷酸影响钙、铁等的吸收。导致钙越来越少。3、脂肪,经常吃肥肉,对人有很大的影响,它会导致脂肪摄入过多,这些蛋白质会使身体变酸,为了保持酸碱平衡,需要补钙才能中和,所以补钙会越来越少。