中老年人失眠怎么治？
2021-09-06 1人回答
性别：女年龄：72岁
健康咨询描述：中老年人失眠怎么治？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
中老年人失眠这种情况首先建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力。放松心态，必要时到当地正规公立医院的精神心理科接受改善睡眠的药物，比如佐匹克隆之类的，会有比较明显的帮助及改善。
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2021-09-07 10:01
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