2021-09-06 1人回答
健康咨询描述:手腕骨质疏松怎么锻炼
满意答案
病情分析: 手腕骨质疏松可以多去户外进行运动,多做一些跑步或者腰背的锻炼,手腕儿可以进行适当的活动,做一些手指操等运动,注意保暖,平时要多吃一些含钙或蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜。
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