三色藜麦吃不会升高血糖吗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：三色藜麦吃不会升高血糖吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
三色藜麦血糖高可吃的。藜麦是非常适合糖尿病人作为主食食用的，主要是藜麦中的含糖量是非常低的，而且藜麦中含有丰富的黄酮物和维生素e可以很好的改善血管循环和软化血管，平时饮食上一定要少吃一些油腻性的食物，不利于血糖的控制。
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