高血糖病人能吃芝麻吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：高血糖病人能吃芝麻吗
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，糖尿病患者可以吃芝麻，芝麻当中营养比较丰富，主要含B族维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸等，适当的少量吃芝麻对糖尿病患者的身体健康是有好处的，而且对血糖影响不大。要适量的吃，因为芝麻的油脂含量比较高，如果糖尿病患者吃得太多，容易导致血脂水平上升，特别是糖尿病已经合并血脂代谢紊乱的，更应该要十分注意少吃芝麻，特别是芝麻糊这类食物热卡的含量比较高，特别不适合糖尿病患者吃。
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2021-09-07 05:48
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