老人骨质疏松平常要吃怎么保养
2021-09-07 2人回答
健康咨询描述：老人骨质疏松平常要吃怎么保养
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
老人骨质疏松可以适当的补充钙片和维生素D，在饮食上多吃含钙比较高的食物和新鲜的水果蔬菜。能够提高骨骼健康，多晒太阳促进钙的吸收，适当的进行运动锻炼。
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2021-09-07 06:44
其他答案 (1)
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
保持健康体检，充足的休息与睡眠，多运动，多晒太阳，减少损伤，劳累，着凉的发生，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D观察治疗。
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2021-09-07 06:45
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