2021-09-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:经常食用玉米可以保健吗?
满意答案
病情分析: 你好,适当的吃一些玉米,可以补充体内所需的微量元素,而且玉米中的膳食纤维含量丰富,适当的吃一些,还可以起到润肠通便的效果,如果想要起到养生保健的作用的话,建议一定要保持饮食的清淡,避免食用高油高盐高脂的食物!
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