2021-09-07 1人回答
健康咨询描述:一直吃排骨汤能增高吗
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病情分析:
人类的骨骼中含有一定量的钙元素,如果骨骼中钙元素的含量低于正常范围,则被认定为缺钙,会对身高造成一定的影响。因此,要促进身高的生长,平时要主积极补充多种营养成分,而钙元素就是较为重要的营养成分之一。钙元素广泛存在于各种食物之中,比如虾、鱼肉、牛奶、大豆等等。骨头汤主要由猪的尾脊骨、扇子骨或筒骨熬制而成,含有丰富的胶原蛋白,有助于在一定程度上补充身体需要的多种营养成分。需要注意的是,骨头中虽然含有丰富的钙元素,但并非能被人体吸收。即使长期饮用骨头汤,钙元素也难以被人体吸收,无法有效促进身高的生长。