2021-09-07 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:应该如何通过运动康复一下,半年了,现在保守治疗成只有酸涨了,之前会腿麻
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病情分析:
你好,腰椎狭部裂不严重的话可以保守治疗的呀,主要还是注意多休息,加强腰背肌功能锻炼的最好是再复查一个核磁共振检查看一下,他平时可以考虑贴点膏药,做做理疗针灸这些看看的。腰部尽量不要太剧烈的运动的。祝你健康
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指导意见:
腰椎l5s1峡部裂l5前倾一度,如果出现腿麻酸胀,暂时不排除可能是压迫到神经所引起的,你目前的情况可以练习小燕飞动作,平时要注意腰部的保暖,此外你也可以结合理疗,药物方法治疗缓解症状。
小燕飞不会让前滑更严重吗,之前腿麻涨,现在不怎么有了,就是腰和屁股酸涨
平时要注意不良的姿势