2021-09-07 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕期需要补dha吗
满意答案
病情分析:
你好,在孕期的时候补DHA也是有一定作用的。在孕期的时候尽量做到饮食合理化,荤素搭配,营养均衡。多吃一些青菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。多喝一些温开水。
其他答案 (1)
病情分析:
孕期需要补充DHA,但是不一定需要服用DHA营养素补充剂。如果在妊娠期间能够均衡膳食,每天的食物中都有适量的鱼肉,坚果类的食物摄入,烹调油中以亚麻籽油为主,一般能够满足妊娠期对DHA这种营养素的需求,但是如果饮食摄入不均衡,需要服用DNA营养素补充剂。