2021-09-07 1人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:30岁了晚上做梦尿床了怎么回事
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病情分析: 做梦尿床是由于过度疲劳和脑皮层过度紧张造成的,不需要太过于担心,要保持心情舒畅,学会释放压力,保证充分的睡眠,不熬夜要劳逸结合,平常天气好的时候到户外进行运动,释放压力,每天锻炼身体,晚上睡觉前要用温水泡脚,也可以缓解紧张情绪。
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