21岁锻炼增高有效吗
2021-09-07 1人回答
年龄：21岁
健康咨询描述：21岁锻炼增高有效吗
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满意答案
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- 王淑芬 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
21岁的人群如果骨骺没有闭合，适当的锻炼对增高也有一定效果的，平时一定要尽量的加强护理，要尽量的注意饮食，营养均衡，在坚持适当的锻炼，能够有助于身高的增长，如果骨骺已经闭合了，一般没有什么太大作用。
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2021-09-07 12:59
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