骨质疏松吃软骨素有效吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃软骨素有效吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松是老年人常见的疾病服用氨糖软骨素对病情有一定帮助，但是患者也要调整饮食结构，少吃酸性食物，多吃蔬菜水果，这是碱性的，也要适量运动，建议到户外晒太阳，吃点豆腐，豆制品，小鱼小虾，保证充足睡眠促进钙的吸收。
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