感觉消化不良怎么办
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：感觉消化不良怎么办
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- 许校芳 主治医师
- 九江学院附属医院
病情分析：
消化不良是由于饮食不规律，不注意饮食结构，暴饮暴食引起的，可以口服吗丁啉，健胃消食片，一定要注意饮食易消化，平时注意生活规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣油腻刺激性的食物、还有一些避免难消化的如玉米、年糕、红薯。另外要保持足够的睡眠，保持好心情，焦虑不安，情绪不好也会影响胃肠功能，还会出现胃胀的情况。平时一定要注意保持好心情，饭后适当活动一下，促进胃肠蠕动，有利于消化。
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2021-09-07 13:50
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