酸奶如何帮助清理肠道?
2021-09-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：酸奶如何帮助清理肠道?
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
酸奶对肠道好处很大，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。
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2022-12-30 14:41
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