髋骨关节炎如何锻炼
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：髋骨关节炎如何锻炼
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满意答案
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
可以采取坐位，双足相抵膝关节向外侧打开。然后双上肢努力地向前伸展，额头尽量去触碰足部这种锻炼方式，逐渐的增加关节的活动度。或者是仰卧在床上，请别人帮助病人屈髋屈膝，然后小腿向外旋，做髋关节的内收内旋的动作
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2021-09-07 14:13
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