如何减腰腹赘肉
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：如何减腰腹赘肉
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，一般腰腹部的赘肉是比较难去除，尤其是不可以久坐，如果想健康的减肥瘦身就需要控制饮食的卡路里，每天坚持运动至少半小时以上，例如仰卧起坐、健身操、瑜伽等。想快速瘦身，可以采用吸脂的方式。
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2021-09-07 14:44
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