退行性关节炎疼痛老年人如何锻炼
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：退行性关节炎疼痛老年人如何锻炼
满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
需要去根据自己的实际情况去尝试，比如说你可能走了40分钟或者是跑步了40分钟出现关节疼痛，说明这种量可能会过大一点，对你的关节造成了一定的损伤，而且这种运动也不是说建议每天都一定要进行大量的运动，适量的运动是保护身体，能够起到锻炼身体的作用，但是过度的运动对身体和骨骼
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2021-09-07 14:21
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