过年期间怎样合理饮食呢？
2021-09-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：过年期间怎样合理饮食呢？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
要注意荤素搭配，切莫一只大鱼大肉，使用一些荤菜的时候记得与蔬菜等碱性食物搭配使用，保证人体酸碱平衡，还要低钠少盐，在春节期间要减少腊肉腊鱼等一些食品，切忌暴饮暴食，喝酒要适量，而且要避免空腹喝酒，过度饮酒会伤肝伤了，另外饮食还要规律
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2021-09-07 14:34
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