11岁女孩补钙方法有哪些？
2021-09-07 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：11岁女孩补钙方法有哪些？
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满意答案
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- 李锦亮 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
对于孩子的补钙，处于青春发育的早期，需要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，均衡的饮食，合理的营养，养成一个良好的生活习惯，不能有偏食挑食，同时还需要让孩子多晒太阳，有助于皮肤表面合成维生素，可以促进钙的吸收。
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2021-09-07 15:34
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