2021-09-07 1人回答
健康咨询描述:增高药片是咀嚼食用吗
满意答案
病情分析: 单纯补钙是不够的,营养充分及加强运动是孩子长高的关键。建议处于生长期的孩子,可以每天多运动,户外运动既可锻炼身体,又有利于维生素D合成,可促进生长。饮食上多食用高蛋白的食物,如牛奶、蛋类,再适当补充钙和维生素D,这样饮食搭配有利于钙的吸收,肌肉的生长,可促进长高。
取消确定