冻豆腐还有营养吗？
2021-09-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冻豆腐还有营养吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
冻豆腐性寒味甘，含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷酯及多种矿物质、糖类等营养物质。具有清热润燥，补中益气、生津止渴的功效。含有的植物雌激素，可以起到补铁补血的作用，可以改善更年期综合征及淡化色斑，美容养颜。还含有一种酸性物质，经常食用，可以起到分解脂肪，促进排泄的作用，达到减肥的功效。
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2021-09-07 18:36
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