豆腐怎样做更有营养？
2021-07-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：豆腐怎样做更有营养？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆腐含有蛋白质，但是他缺少蛋氨酸，可以将豆腐和肉类，蛋类的食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用。可以在豆腐里面打上鸡蛋蒸着吃，也可以用肉末炖豆腐。
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2021-07-19 06:04
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