豆腐怎样吃更有营养呢
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：豆腐怎样吃更有营养呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
豆腐这种食物相对来说是存在营养比较丰富的这种特点，比如说含有丰富的钙，是能够有效的补充身体所缺失的钙的。想要吃的更加营养的话，是可以选择一些凉拌食用的，可以适当的放一些香葱等相关的食物来进行凉拌的使用，那么就是能够达到营养比较丰富或者是不缺失的特点的。
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