紧张浑身发抖，声音颤抖，过度紧张会反应迟缓
2021-09-07 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：紧张浑身发抖，马上要参加比赛了，怕自己紧张过度影响结果，过度紧张会反应迟缓
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满意答案
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- 孙健 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
患者的情况完全是由于情绪紧张造成的临床反应，这种情况下，我建议患者深呼吸多做一些，例如跳绳之类的体育锻炼，有效的缓解临床情绪患者提到的这些表现都可以自然缓解，这种情况非常常见，患者不必有顾虑。
投诉
追问 2021-09-07 21:08
2021-09-08患者追问
有没有什么快速缓解的方法呢，因为，马上就要上台参加了，药物之类的
2021-09-08医生回复：
多喝一点热水，跳跳绳。
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