老年痴呆怎么进行脑部锻炼
2021-09-07 1人回答
性别：男年龄：68岁
健康咨询描述：老年痴呆怎么进行脑部锻炼
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满意答案
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- 吴娜 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
平时可多锻炼一下，能够延缓老年痴呆的，经常做手指动作的头脑体操，这样可以增加脑细胞的活动，还有助于保持和增强记忆功能，对于老年痴呆的预防很好的，经常使用手指旋转钢球或核桃，平时多做一下双手伸展握拳运动，能够有效的刺激大脑皮质神经，让身体内的血液循环加速，增进脑力灵活性，也能够有效的延缓脑细胞的老化，可预防痴呆。平时没事的时候可以头颈左右旋转运动，延缓脑动脉硬化。
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2021-09-07 19:14
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