高血压老人如何预防脑溢血

病情分析：
　　对于高血压的患者来讲，在日常生活当中，首先要把患者的血压控制在稳定的范围之内，一定要注意让患者按时服用降压药物，并且注意早晚监测血压，防止发生血压的剧烈波动。如果短时间之内通过药物控制血压不理想的话，那么建议还是应该选择去当地医院就诊，请心内科的医生帮助患者有效的控制血压，只有将血压控制在稳定的范围之内，才能有效地预防脑出血的情况发生。其次，在日常生活当中建议保持良好的生活习惯，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，要保持良好的生活态度，避免情绪的剧烈波动，尽量做到避免出现大喜大悲的情况，饮食上尽量选择清淡饮食，低盐低脂。