胃下垂3公分严重吗怎么治

病情分析：
意见建议:建议你应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食

长期饮食失节或疲倦过度。至中期下降，升降，失常所致。目前对于胃下垂地诊断，像胃下垂下降三公分，全是很轻微地，一般不需要药物治疗，在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激地食物，还有平时要积极地参加体育锻炼，运动量可由小到大。在饮食上选用的食品，应该是有营养，容易消化，高能量、高蛋白的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，以求增加腹部脂肪累积，再一个是不易长时间的站立和剧烈的跳动，饭后以平卧半小时，另外胃下垂地患者要保持放松平和愉快地