鱼类能够提供优质蛋白质吗？
2021-09-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：鱼类能够提供优质蛋白质吗？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
最佳蛋白质来源就是鱼肉，鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白质的最佳选择，有研究表明多吃鲜鱼还可以有助于预防心血管疾病，所以平常是可以吃鱼的，用来补充人体所需的优质蛋白质
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2021-09-07 20:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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