2021-09-07 2人回答
健康咨询描述:对于肥胖症如何在饮食上进行调理
满意答案
病情分析:
肥胖的患者在饮食的调理上,首先是需要控制食物的摄入量,每顿在七分饱就可以,其次是控制肥甘厚腻及高能量的食物的摄入,平时饮食可以选择高蛋白低脂肪的食物,比如鱼类,牛羊肉等,多运动
其他答案 (1)
病情分析:
法律炮仗在饮食上需要进行调整,首先油炸辛辣油腻食物避免食用或者是少吃多吃些绿叶蔬菜和水果,特别是黄瓜,西红柿,苹果等物质,可以代替部分的主食,再有就是适当的运动。