吃含锌的食物有利于眼睛吗？
2021-09-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃含锌的食物有利于眼睛吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
吃含锌的食物有利于眼睛。锌是人体健康必需的元素，可增强视觉神经的敏感度。比如瘦肉、谷类、牡蛎、蟹、种子和沙丁鱼都是锌的重要来源，其中牡蛎的含锌量最高。
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2021-09-07 22:36
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