更年期综合症怎么缓解？
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：更年期综合症怎么缓解？
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一般来说这种情况下应该注意保持饮食温软易消化，可以少量多餐。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫力和抗病能力。
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2021-09-07 22:04
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