骨质疏松怎么用食疗方法
2021-09-07 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松怎么用食疗方法
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松，如果选择食疗建议多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物。比如可以吃点豆制品，奶制品，鸡肉，鱼排骨。多吃新鲜的蔬菜水果比如胡萝卜。西红柿，草莓，樱桃。
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2021-09-07 23:01
其他答案 (1)
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
物质疏松患者在日常生活中食疗方面要多吃富含钙质的食物，各种奶类，虾皮和各种贝类，另外还要多吃富含维生素D的食物，如香菇蘑菇蛋黄等，另外还要适量的进食肉类如瘦肉海鱼来增加蛋白质，但不可过量。
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2021-09-07 23:03
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