经常吃蔬菜能补充膳食纤维吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：经常吃蔬菜能补充膳食纤维吗
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，是可以补充体内所需的微量元素及一部分膳食纤维的，对身体有一定好处，但是建议也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物，如果想要补充充足的膳食纤维，可以适当的些玉米，麦片等！
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2021-09-08 06:29
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