总感觉心情很压抑，心里像又块石头，

病情分析：
抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现，但是单纯根据你描述的症状无法确诊病情，这种情况也有可能是由于近期经历影响所导致的焦虑，抑郁的负面情绪。

指导意见：
建议你可以回想一下最近是不是有什么负面的事情发生，对你造成了一定的影响。如果有，可以想办法去解决或者去解开心结，尽量看淡这些事情，也可以找亲人或者朋友来聊聊天，帮助缓解自己的压力。平时不要给自己太大的精神压力，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活，调整自身状态。多想积极乐观的事情，多给自己做一些积极的心理暗示。