怎么养生补肾壮阳？
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：怎么养生补肾壮阳？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于补肾壮阳来说，可以选择饮食以及锻炼的养生方式进行调理。比如说饮食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑加仑等。每天要进行适当的运动锻炼，比如可以选择慢跑。
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2021-09-08 05:18
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