2021-09-08 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:不知道为什么有时压力很大,焦虑无辜恐慌,害怕怎么办,感觉没有活下去的动力
满意答案
病情分析:
当你感觉到恐慌害怕的时候,心里想的是什么呢?或者说这个时候头脑中有没有出现什么画面?
指导意见:
因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以想法很关键,要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
其他答案 (2)
病情分析:
你才16岁,遇到什么压力事件,让你感到如此绝望呢?你愿意寻求社会支持吗?寻求父母的帮助,老师同学的帮助。如果你愿意,还可以在这里和阿姨谈谈,咱们一起讨论一下。
指导意见:
你的生活才刚刚开始,现在你是青春期。你觉得自己已经长大成人了,好多事情在你眼里是天大的事情,在成人眼里就是一件很小的事情,希望你有遇到没法解决的,没有办法控制的问题,寻求老师同学还有父母的帮助,也可以寻求心理医生的帮助。阿姨好爱你哦。有什么心里话和阿姨在这里谈谈吧,我们的谈话内容是保密的。
我也不知道感觉没有目标,就感觉生活没有意义
奥,睡眠还可以吗?在百度搜索sc90做个心里测验我帮你分析一下可以吗
病情分析:
看到你的年龄是16岁,你说你现在感到生活很绝望,你想放弃,原因是你有很大的压力,你的情绪感受是焦虑无助恐慌你不知道怎么办?你很害怕,你觉得你没有活下去的动力了。很想知道你目前的生活和学习情况,具体问题具体分析和对待。
指导意见:
你的问题是很多人在成长的过程中都会去思考的,而且人们从来没有放弃过这样的思考。
从你的年龄来看,你可能是个中学生,也正值青春期,在这个年龄有很多的焦虑和迷茫,也是这个年龄的人的特点。如果能很详细的知道你目前想了些什么,都有怎么样的困惑和压力,针对具体的问题,才有更好的解决办法。