有什么简单有效的补钙方法？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：有什么简单有效的补钙方法？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，最简单有效的补钙方法是通过饮食补充，含钙比较高的食物，包括牛奶，豆制品，海鲜，虾皮等等。如果通过饮食不足以补充，还需要使用药物把钙补足。补钙需要长期坚持，含钙的药品比较多，比如碳酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙等等。有时候，单纯的补钙难以纠正低钙血症，还需要补充维生素D。维生素D应该从小剂量开始，逐渐的增加，根据血钙和尿钙的水平，逐渐的调整药物的剂量。有的时候，如果通过钙和维生素D，低钙血症疗效不佳的时候，还可以补充镁剂。
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2021-09-08 05:10
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