吃什么东西可以不会得脑淤血
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西可以不会得脑淤血
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
1、经过研究发现，经常吃新鲜蔬菜和水果的人有脑出血的危险几率会很低，含钾高的蔬菜水果能预防脑出血，因为钾具有调节细胞内钠和钾的作用，防止体内停留过多的钠水，降低血压，预防脑出血，这类食物主要有番茄，青蒜，大葱，土豆，香蕉，甜瓜等。
2、预防脑出血的出现，最好多吃黄酮和番茄红素含量比较高的食物，因为这类食物能够捕捉到氧自由基，有效的预防血管狭窄和血凝块堵塞脑血管。这类食物包括洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，水果当中有番茄，西瓜，柿子，草莓，苹果等，平时不妨多吃一些这样的蔬菜水果。
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2021-09-08 05:44
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