怎么让眼睛有神？
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：怎么让眼睛有神？
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满意答案
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- 苏大伟 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
想要使眼睛变得有神，在平时要注意对眼睛的保护，避免长时间看书以及接触电子产品，一段时间后到户外运动，多看一下远方以及绿色植物，可以缓解眼疲劳。另外也可以配合做眼部按摩或者眼保健操，对眼睛也有一定好处，还要保证充足睡眠，避免熬夜，最好养成午休的好习惯，可以使精力充沛，使眼睛看起来更加有神。期间可以多吃一些养肝食物，比如绿色蔬菜，对眼睛有神也有好处
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2021-09-08 05:48
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