2021-09-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:常见的美白食品有哪些
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病情分析:
新鲜的樱桃含糖,蛋白质,胡萝卜素,铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润。而胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻,有弹性。荔枝:荔枝含有糖,蛋白质,果胶,还有维生素C及铁,都是让人拥有白里透红气色的食品,樱桃中还有一定量的胶原蛋白,
其他答案 (1)
病情分析:
美白食物一般富含维生素C的,如西红柿,柠檬,猕猴桃,樱桃,都有抑制黑色素生成,保持皮肤白皙的作用。同时还含有丰富的纤维素促进新陈代谢排出黑色素。