2021-09-08 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:晚上睡觉时没有困意,睡着后睡眠很浅,醒来后很疲惫,感觉像是一晚上没睡,以前睡眠都挺正常,突然就这样失眠了,也没有什么突发事情,这是怎么回事?
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病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,如果在现实生活工作中没有任何压力,也没有出现特发的事件,原来睡眠质量很好,突然间出现入睡困难,即便睡着,也不能进入深睡眠状态,属于出现了神经衰弱。
指导意见:
建议要到正规医院做一次健康查体,排除血压、血糖、心脏供血有无异常,并且通过抽血查血生化、做腹部B超了解主要脏器的功能。如果通过检查身体没有器质性疾病,可以通过户外运动锻炼,白天尽量的不睡午觉,让自己白天充实起来,晚上睡眠的症状就会改善。必要的时候可以睡前服用维生素B2、谷维素各两片,有改善睡眠的作用。