为什么锻炼肌肉越来越没劲？
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：为什么锻炼肌肉越来越没劲？
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
因为平时锻炼比较少，突然间长时间锻炼或者是运动肌肉拉伤所导致的，所以，日常生活中建议患者适当的锻炼由少到多依次锻炼，不要突然间过多的进行锻炼，并且在运动前要注意先热身，以免导致肌肉酸痛。
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2022-10-31 21:21
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