吃什么补骨质疏松
2021-09-08 2人回答
健康咨询描述：吃什么补骨质疏松
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松患者可以多吃一些钙含量比较丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮，坚果，鸡蛋等。患者需要注意营养的补充，同时多吃一些蛋白质含量丰富的食物。可以补充钙剂和维生素D。适当的进行运动，平时多晒太阳。
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2021-09-08 10:39
其他答案 (1)
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质骨质疏松的患者，首先要吃一些含钙丰富的食物，首先先富含钙质食物，比较多的有牛奶。鸡蛋。瘦肉鱼虾还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果，梨，香蕉，菠萝，菠菜。白菜。
投诉
2021-09-08 10:40
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