2021-09-08 1人回答
健康咨询描述:高血糖的人能吃香蕉好吗
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指导意见: 您好:高血糖的人不建议吃香蕉,香蕉含糖量高,吃了以后会使血糖进一步增高,可以少量吃一些含糖低的水果,比如柚子,柠檬,西红柿,黄瓜,青瓜,圣女果,猕猴桃,雪莲果等,要在两餐之间吃,一次不宜多吃,平日饮食要低糖低脂,多吃蔬菜,粗粮杂粮,坚持运动,保持正常体重,注意监测血糖情况。
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