吃什么可以消食？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以消食？
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满意答案
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- 刘朵平 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
吃稀饭、面条消化最快，新鲜蔬菜水果，也有助于消化；木瓜、山楂、芹菜、酸奶等都有助于食物消化。木瓜中的木瓜醇素含量丰富，具有促脂肪和蛋白质消化的作用，所以可以帮助消化。山楂有健脾开胃的效果，含有丰富的有机酸及解脂酶，吃山楂不仅可以提高食欲，同时能够帮助胃内食物的消化。芹菜当中的膳食纤维含量特别丰富，膳食纤维不被人体吸收，可以吸收肠腔中的水分，增加肠胃蠕动，而帮助食物消化。
投诉
2021-09-08 12:56
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