中医饮食治疗失眠，有哪些办法呢？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中医饮食治疗失眠，有哪些办法呢？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
可以将一些中药运用到患者的饮食中来改善睡眠，比如说可以喝一些山药莲子粥以及薏仁粥等，需要在中医大夫的指导下进行辨证选方治疗，因为不同患者体质是不一样的，而不同的患者所选用的，周也可能会发生变化，不能一概而论，另外，患者可以睡前喝一杯牛奶，或者是也可以进食一些可以改善睡眠的食物，比如说香蕉，葡萄，大枣，核桃的
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2021-09-08 19:55
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