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中医饮食治疗失眠症都有哪些办法呢？

2021-10-03 2人回答

性别：男

健康咨询描述：中医饮食治疗失眠症都有哪些办法呢？

满意答案

病情分析：
失眠是临床上比较常见的内科疾病，而对于失眠的患者，中医饮食治疗能够起到较好的效果。可以选择一些平时喜欢的蔬菜使用，立刻起到讲好的安神安眠作用，比如黄花菜，芹菜，大白菜，小白菜就像黄花菜来说，他又称。也可以完整一些中药放在小米和大米中熬成粥，每日服用。应该感谢老师和同学们的陪伴。

投诉 2021-10-05 22:36

其他答案 (1)

病情分析：
像你说的这种情况出现了，这种失眠的问题，包括睡眠时间的减少，还有睡眠质量的下降等等，影响第二天的工作或者生活

指导意见：
发生了这样的生活状况以后，最好还是养成规律的作息生活习惯，让自己的生活中按照正常的这种情况得到明显的改善，忠诚药物的选用或者食疗方可以选择一些枣仁这样的东西进行使用

投诉 2021-10-03 14:34

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