怎样防止脸上长斑
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：怎样防止脸上长斑
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
避免脸上长斑，首先要注意防晒，及时的给脸部补充水分，第二，饮食上可以吃一些柠檬，苹果，香蕉，火龙果，哈密瓜，西瓜，丝瓜，芹菜，菠菜，这种维生素多的，新鲜的水果和蔬菜，第三还要养成良好的作息习惯，尽量保证8个小时的睡眠时间。
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2021-09-08 14:11
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