脱发有些严重该如何预防脱发？
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：脱发有些严重该如何预防脱发？
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
如果脱发比较严重的话平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，因为长期熬夜有可能会使脱发更加严重，您这个时候可以多吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，可有效缓解脱发的症状。
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